レトロゲームとマンガとももクロと

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大豆リスペクトの話

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最近大豆食品にハマってます(^^)

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何故かと言うと···痩せたいから(^○^)

 

筋肉が付くと痩せやすくなる

 

筋肉を付けるにはたんぱく質を摂る

 

たんぱく質を摂るにはプロテインを食べる

 

大豆はプロテインの代わりになる

 

だから大豆をリスペクト

 

今は、豆腐に白玉粉を混ぜて、お団子にするのが最高です。

 

わたしのプロテインは豆腐団子です(^○^)