北欧料理が発祥だからバイキング
皆さんは
食べ放題には良く行きますか?
私は、
年に一度は必ず友達を誘って行きます。
この食べ放題の日は
今までのカロリー計算を
一切忘れて目いっぱ楽しみ事に決めています。
そして、
今回のマサカメTVの特集が食べ放題でした···。
[今までよりも多く食べたいなら···]
皆さんも、
食べ放題にどうせ行くなら、
たくさんお腹一杯食べたいですよね。
特にケーキの食べ放題なんていったらもう夢の時間ですよね。
そんな人に
おすすめなのが炭酸です。
食べ放題で食べる前に炭酸を少し飲むだけです(100cc位)。
なんでも、
炭酸が胃の活動を促進してくれるそうです。
食べ放題には
ジュースもあるので問題は特にありませんね。
(今まで、焼き肉の時は炭酸はパスして、あえてお茶にしてましたが、今度からは炭酸にします。)
次に食べ放題の食べる順番です。
皆さんは、
大抵お肉を食べて、
お寿司を食べて、
唐揚げ食べて、
焼きそば食べて、
でお腹いっぱいに成ったらデザートですよね?
これが
一番食べ放題にとってダメな食べ方なのだそうです···。
人間は脂っこい物を、
延々食べ続けると、
脳がさっかくを起こして、
まだ食べられるのにストップしてしまうそうです。
これを解消するのが[デザート]なんです!!
例えば
お寿司を食べたら、
オレンジやパイナップル等のあっさりなデザートを。
お肉や唐揚げ等の
コッテリの後は、
ケーキやシュークリーム等の
濃厚なデザートを交互に食べて行きます。
そうすると、
今までよりも
多く食べる事が出来るように成るそうです。
薄い味から、
徐々に濃い味に変化していってください。
そして
最後に一番大事な事を···限界まで食べない!!
限界まで食べると、
せっかくの幸せな時間も、
拷問のような時間に成ってしまいます。
なら、
一歩手前で止めて、
次にまた来ましょう。
それなら
幸せな状態で帰る事が出来ます。
なので、
最後に持ってくるのは
お肉では無く、
コーヒーでお願いしますね(^^)
今回のマサカメTVは、
食べ放題に絶対に行きたくなる良い特集でした。
最後に持ってくるのはコーヒーでお願いしますね(^O^)
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