まずは準備として4時間ガムを噛みます
皆さんは１日12時間、同じガムを噛んだ事はありますか?
(味の無くなった１つのガムを、12時間ですよ♪)
わたしは、普通にありますね。休日は常にガムを噛んで生きてます。
何年か前のテレビ番組で、
「食事の15分位前に、ガムを噛み始めると、満腹感が得られる」との事で、
「ダイエットに効果抜群!!」と紹介されていました···。
満腹感を得られる以外にも、ガムを噛むと言う行為事態が、
アゴの運動になるんだそうです。なら休日の暇な間は、
「ガムを延々噛んでれば痩せるじゃん!!」と成った訳です。
という事で早速試してみることにしました···。
普通のガムを噛んでいたらわかったのですが、だいたい30分で味が無くなり、「たったの4時間」で口の中からガムが消えます。
最後の方はチーズと同じ食感で、味のまったく無いチーズですね。
「なら味長持ちのガムなら、良いのでは？」と思い、味長持ちのガムで、
再挑戦してみました。
味長持ちのガムの場合、ガムの味自体は1時間程度で無くなったのですが、
ガムそのものは、12時間噛んでも消える事はありませんでした、
いったいどれぐらいで無くなるんでしょうね、気になります(^^)
次の日に、猛烈にアゴが痛くなったのを、今でも思い出しますね(^O^)
